Problemet me të cilat përballemi çdo ditë, marrëdhëniet komplekse, tranzicionet në personalitet çojnë shpeshherë në mendime negative. Janë keto mendime negative të vazhdueshme që çojnë në stres. Stresi nuk dëmton vetëm gjendjen psikologjike por gjithë trupin tonë. Në bazë të kësaj hipoteze u ngritën shumë kerkues të cilët vertetuan disa teori të cilat dëshmojnë se …
Ji vetevetja! Të qenurit origjinale ju bën më të bukura dhe tërheqëse, kjo gjë do ju japi besim në vete, ne ato çfarë thua, dhe në atë që të tjerët do mendojnë për ty. Percakto komplekset, fobitë, çrregullimet e tua emocionale! Pasi të percaktosh problemet e tua, fillo t’i pranosh dhe punosh fortë per t’i …
Padyshim që teknologjia ka sjell ndryshime pozitive dhe lehtësime të shumta por problemi qëndron tek fëmijët. Si ndikon kjo teknologji tek ato? A janë fëmijët tonë të lumtur? A po e jetojnë ato fëmijerinë? Të gjitha këta pyetje duhet t’ja bëj prindi vetes para se t’i japi femijës telefonin. Ngarkesat e përditshme të prindit bëjnë …
Cilat janë problemet psikologjike që sjell përdorimi i teknologjisë tek femijët? Read More »
Lindja e një foshnje mund të shkaktojë një shumëllojshmëri emocionesh, nga gëzimi deri tek frika dhe ankthi. Por, gjithashtu mund të rezultojë në diçka që mund të mos e prisni, depresioni. Depresioni pas lindjes tek nënat Shumica e nënave të reja përjetojnë luhatje humori, ankth, pagjumësi, shqetësim etj. Kjo është krejt normale, dhe zgjat 2 javë. …
Çrregullimet e humorit, ndjenjat e pashpresa ose pesimizmi, ndjenja faji dhe pafuqie karakterizojnë depresionin. Te gjitha këto ndjesi një femër mund t’i përjetoj gjatë shtatëzanisë. Ndryshimet e humorit gjatë shtatzënisë mund të shkaktohen nga ndryshimet fizike, lodhja, ndryshimet në metabolizmin tuaj, ose nga hormonet të cilat ndikojnë në luhatje të nivelit të neurotransmetuesve si serotonina, …
Individët me çrregullim kufitar të personalitetit vuajnë një paqëndrueshmëri në fushën emocionale, të sjelljes, mendore dhe ndërpersonale. Keto individ kanë ndjesinë që do të braktisen, dhe ndarjet e mundshme çojnë në ndryshimet e sjelljes dhe ndjenjave të tyre. Personat me këtë çrregullim përjetojnë frikëra të shumta që lidhen me ndarjen, pasi mendojnë që braktisja vjen …
“E vetmja gjë që ju pengon nga arritja e asaj që doni, është historia që vazhdoni t’i tregoni vetes”. Motivimi është çelsi për të arritur një qëllim të caktuar, sepse asnjë qëllim apo ëndërr nuk është e lehtë dhe gjatë rrugës ndalojmë, motivimi na ndihmon të ecim përpara drejt qellimit. Motivimi ka të bëj me …